Les lunettes ne sont pas un équipement figé dans le temps. Votre vue évolue, tout comme votre quotidien. Pourtant, beaucoup de personnes portent la même paire pendant plusieurs années, sans se rendre compte qu’elle n’est peut-être plus parfaitement adaptée. Voici quelques signaux qui peuvent indiquer qu’un contrôle s’impose.
5 signes à ne pas ignorer
1. Vous avez plus souvent des maux de tête ou les yeux fatigués
Des maux de tête en fin de journée, une sensation de pression autour des yeux ou une fatigue visuelle rapide peuvent être le signe d’une correction qui n’est plus tout à fait adéquate. Vos yeux doivent alors fournir un effort constant pour compenser.
2. Votre vision est moins nette, surtout devant les écrans
Vous avez plus de difficulté à lire sur votre smartphone ou à travailler sur ordinateur ? Vous devez éloigner l’écran ou cligner souvent des yeux pour rester net ? Cela peut indiquer que vos lunettes ne sont plus adaptées à vos distances de vision actuelles.
3. Votre posture change sans que vous vous en rendiez compte
Vous vous penchez vers l’avant, inclinez la tête ou cherchez “le bon angle” pour mieux voir ? Ces ajustements inconscients sont souvent une manière de compenser une correction visuelle devenue insuffisante.
4. Vos yeux sont secs ou irrités
Une correction inadaptée peut entraîner une surcharge visuelle, qui se manifeste parfois par des yeux secs, qui piquent ou brûlent, surtout en fin de journée.
5. Vos lunettes datent de plusieurs années
Même en l’absence de symptômes évidents, il est recommandé de faire contrôler sa vue régulièrement. Chez l’adulte, un examen visuel tous les deux ans est conseillé. La vision peut évoluer progressivement, sans que l’on s’en rende compte.
Quand faire contrôler vos lunettes ?
- En cas de maux de tête récurrents ou de fatigue visuelle
- Si votre vision vous semble différente
- Lors d’un changement dans votre quotidien (plus de travail sur écran, nouveau métier, etc.)
- Ou simplement à titre préventif
Un contrôle visuel permet de vérifier non seulement votre correction, mais aussi le confort global de vos lunettes et leur adéquation avec votre mode de vie.
Un doute ? N’hésitez pas à passer chez votre opticien pour un contrôle. Vos yeux méritent un confort optimal au quotidien.
